凯发体育下载线上娱乐|生完宝宝很多妈妈都出现了掉头发的现象,怎么解决?

时间:2020-01-11 17:19:03

凯发体育下载线上娱乐|生完宝宝很多妈妈都出现了掉头发的现象,怎么解决?

凯发体育下载线上娱乐,生完宝宝之后,很多妈妈都出现了掉头发的现象,这就是所谓的“产后脱发”。那产后掉头发很厉害怎么办?不用慌的,下面济南大麦植发专家已经为大家带来了解决产后掉头发的方法。

产后掉头发很厉害怎么办

放松心情

首先要放松心情,在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,要认识到产后的脱发是一个暂时的过程,自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快长出如以往的秀发。要避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

注意平衡膳食

头发最重要的营养来源就是蛋白质,所以要注意平衡膳食,不能挑食、偏食和忌口、另外,多食用些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

选用温和的洗发水

选用适合自己的性质温和洗发用品,定期的清洗头发,并经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以很好的促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

尽量避免烫染发

烫发水和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用,在染烫时也容易将头发扯下,从而就会造成脱发。因此建议不烫不染或至少增加间隔时间在烫染,染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性,都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

木梳梳头或头皮按摩头

用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩头皮,这样可以很好的刺激头皮,从而促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,改善产后掉发现象。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮的清洁,有利于新发生长。

服用维生素b6、养血发生胶囊

产后脱发也不要心慌害怕,可在医生指导下服用维生素b6、养血发生胶囊,外用生姜片经常涂擦脱发部位,可以促进头发的生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出新的秀发。

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。